热食 。
阳虚的人吃温阳食物补得最快 。因为阳虚的主要表现是胃寒、畏寒等虚寒症状 。饮食上吃一些温性食物，温阳化气的效果会更好；常见的温阳食物有桂圆、韭菜、大蒜、洋葱等 。
但是，食物吃完后的效果是缓慢的 。如果阳虚需要尽快改善，建议吃一些温阳的中草药会更好 。如鹿茸、锁阳、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉等 。
另外 。有些调料也有一定的壮阳作用 。吃了之后，可以帮助身体产生热量 。从而帮助壮阳 。如茴香、肉桂、葱、姜、蒜、辣椒等 。
【阳虚吃什么食物补得最快】
推荐阅读
- 有没有好看可爱的皮卡丘头像推荐？
- 淘宝大学培训靠谱吗？
- 《火影忍者》同样为“人类顶尖战力”,为什么水门无法战胜九尾？
- 体内湿热重怎么调理
- 那些淘宝培训机构或者课堂靠谱吗？
- 请问这部动画叫什么呀？
- 足坛现役五大最强9号 9号球衣的足球明星
- 湿热分为几种类型
- 去培训学校学习淘宝运营,靠谱吗？