婴儿奶粉哪个牌子好？国外奶粉适合中国宝宝体质吗？ _经验知识

目前中国市场上的奶粉。可以分为国行奶粉、国产奶粉、海外（海淘）奶粉。
国行版奶粉。指国外品牌针对中国市场推出的、遵循中国国标、通过正规海关途径进口到中国销售的中文版奶粉。
国产（品牌）奶粉。就是国内奶粉企业在国内生产（部分在海外生产）、遵循中国国标的奶粉。
海外版奶粉。则是国外品牌在海外生产、遵循销售国或地区食品安全标准的外文版奶粉。

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国产奶粉有一句广告词比较令人耳熟能详：“更适合中国宝宝体质” 。或叫“专为中国宝宝设计” 。“更适合中国宝宝” 。传递的意思似乎是说国产奶粉（或者我这一款）比其他奶粉——国行奶粉、海外奶粉更适合中国宝宝。
真的是这样吗？
笨爸爸随机选了几款国产奶粉、国行奶粉和海外版奶粉来对比一下。
1、国产对比国行

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从上图可见：
国产奶粉和国行奶粉在基础营养成分上均符合中国国标。区别在于具体必需营养物质的含量高低和可选择性成分添加的多寡。
只要“必需营养成分”符合中国标准。就可以满足不同宝宝的基本营养需求。都适合中国宝宝。
结论：如果要说“更适合中国宝宝” 。那么。国产奶粉和国行奶粉都“更适合中国宝宝” 。并不是只有国产奶粉才更适合。
2、国产、国行和海外奶粉对比

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通过对比。我们可以看到：
①3款海外奶粉2-3段蛋白质含量均低于中国国标。
②1款海外版奶粉出现了缺乏必需维生素/矿物质及含量不符合中国国标的情况。
③1款海外版奶粉缺乏部分可选择性成分（胆碱/肌醇/牛磺酸/左旋肉碱/ARA等）。
类似的区别在海外版奶粉中也可类推。
在可选择性成分上。国产奶粉和国行奶粉普遍都会比海外奶粉添加得多。但同时。价格也卖得更贵。
是中国宝宝更需要这些可选择性成分吗？当然不是。依然是可加可不加。中国市场大。配方变化一下。可以卖更高的价钱。这恐怕才是最主要的原因。
结论：从标准的角度来看。大方向上。国产、国行奶粉比海外版奶粉似乎“更适合”中国宝宝。
喝海外奶粉就一定不适合吗？
此前有过一些媒体报道。有40%的海外版奶粉存在不符合中国国标的情况。“长期食用会危害宝宝健康” 。“严重可致宝宝智力低下”等等。所以是不适合中国宝宝的。
但实际上。这属于比较夸张的说法。相信这几年来只喝海外版奶粉（前提是正版）的宝妈们。也没有发现自己宝宝出现了这种情况。

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其中的原因。即不同人群、不同地区本身对一些营养物质的摄入水平本身就存在差异的有关。蛋白质高一点低一点点。铁含量高一点点低一点点。并不会造成比较大的影响。
比如铁。海外版奶粉。特别是美国版奶粉铁含量普遍较高。但这个“高”还不至于达到“铁中毒”的地步。
中国规定1~3岁宝宝的铁耐受量是25mg/天。而美国是50mg/天。按照正常的情况。一个每天喝600ml奶的宝宝从奶粉中摄入的铁只有5.2~7.1mg 。
而事实上。喝铁导致铁毒的现象极少。反倒是缺铁的较多。根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2016版）》指出。7~24个月大宝宝缺铁性贫血发生率仍然较高。
总体来讲。“更适合中国宝宝体质” 。或者“专为中国宝宝设计”这样的广告词是似是而非的。喝海外版奶粉总体没什么问题。关键是还便宜！
当然。有些人认为国外奶粉就一定比中国奶粉更安全、更有营养。那也是胡说。
中国奶粉标准在安全指标上是非常严格的。执法监督的水平也逐渐提升。相反倒是海淘奶粉。渠道比较混乱。不小心买到假奶粉。或者物流运输途中的安全风险较大。
更有营养就更谈不上了。没看见中国奶粉中加了多少的“强化配方”！
总体上。笨爸爸的建议是。优先推荐买国行或国产奶粉。要买海外版奶粉也无妨。只要你能确保渠道可靠。
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