我每天0点睡觉7点起床 。习惯了
其他观点：
我一般是11点到12点之间睡觉 。有的人会在睡觉时想未来要做的事 。我建议别这样 。这么做会越想越闹心的……想想今天或是明天的事倒是可以 。～我建议睡觉时想些能让自己放松和开心的事 。无脑的幻想自己有超能力都行～实在不行听一些轻音乐 。或是温情电台 。又或是相声啥的（要是真听相声建议设定个自动关机 。要不然有现场版的突然叫声好能把自己吵醒） 。再不行的话我有一个更牛的方法就是 。听一些初高中的课程保证能睡着
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【每天你几点睡觉,什么原因影响你的睡眠？】其他观点：
我以前经常噢夜 。一俩点睡觉 。计从2014年的一场病 。老婆离婚 。开的五个连锁店因为亏钱都关闭了 。最后留下来一个不到五十平米的小店 。前妻把他父母留下来的房子有卖了 。人家改嫁了给我留下来一个丫头才十岁 。从离婚那天我就发誓以后不噢夜了好好工作 。在开店 。没过一年多就娶了现在的老婆 。她每天工作很有规律的 。早上7:30上班 。晚上6:00下班 。有老婆管着真幸福 。每天晚上一到11:00准时睡觉 。从来没有噢夜 。我感觉娶媳妇就的娶这样好媳妇 。我一定好好对待人家 。好好过好下半辈子 。
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