阳虚气郁可以通过以下方式调理：
1.阴虚气滞者通常表现为乏力、多汗、气短、心慌等症状 。所以饮食上可以多吃些温热的食物 。如羊肉、生姜、狗肉、肉桂、茴香等 。
2.阳虚气郁的人容易出现疲劳的症状 。所以平时还是多注意休息比较好 。但是也可以做适度的运动 。运动有助于加速血液循环 。从而增加体内阳气生成 。
3.阳虚气滞的人也可以通过中医艾灸、拔罐等疗法调理 。刺激经络和穴位，帮助产生阳气 。从而达到治疗阳虚气滞的效果 。
【阳虚气郁体质如何调理】
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