【阴虚血热吃什么食物好】人体阴虚主要是肾阴不足，导致水不能控火 。火更旺了 。心脏的主要血管 。心火过盛，灼伤血管，导致阴虚血热 。所以阴虚血热的人要多吃滋补的食物 。吃甘、凉、润、生津养阴的食物 。吃新鲜蔬菜和时令水果和蔬菜或富含纤维素和维生素的食物 。吃富含优质蛋白质的食物 。推荐鸭肉、鸡蛋、牛奶、银耳、甲鱼、甲鱼肉、扇贝、海参、蛤蜊等 。都很好 。
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