在孕期多熟悉了解产程、生产的知识 。孕妈妈要有顺产的信心 。到临产的时候 。要放松精神 。不要太紧张 。跟助产士配合好 。尽量争取顺利顺产 。
以下因素决定是否做会阴侧切术：
初产妇阴道口紧 。会阴体过高
胎儿过大 。胎头或胎肩自然娩出受阻或能引起严重的阴道撕裂伤
胎儿宫内有缺氧的情况存在 。要尽快分娩出来
早产时为了预防胎儿颅内出血
产妇有严重的妊娠高血压综合征或合并心脏病
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产后如何甩掉大肚子
坚持做产后恢复锻炼 。产后虽然新妈妈确实很忙、很累 。不过只要有恒心坚持做相关产后恢复锻炼（缩肛锻炼、空中踩单车） 。一定会减去大肚子 。
有条件也可以买束腹产品来辅助恢复 。
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