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引发嘴唇发紫的原因很多，必须找出嘴唇发紫的根源，才能对症下药，以下是几种应对措施：
第一，如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食 ， 尤其是多吃水果和蔬菜 。
第二 ， 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色 。如果有吸烟的情况 ， 最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好 。
第三，每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变 。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用 。
第四 ， 缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫 ， 可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃 。
第五，如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物 ， 如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险 。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克 ， 是少有的高钾蔬菜 。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向 。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等 。
第六，如果是由于贫血 ， 血量不足而引发的嘴唇发紫 。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物 。如红枣、红豆、花生等 。
【嘴唇发紫怎么办 儿童嘴唇发紫怎么办】嘴唇发紫不能盲目治疗，应对症下药，找出病因 。
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