【饿一天为什么可以瘦很多】
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很多人都*饥荒年代过来 。
饿一天可以清理肠胃吗 饿一天清理肠胃的说法并不科学，所谓清肠胃，是使肠胃保持正常的进出周期，即每天正常的排便 。清理肠胃，只要大便通畅即可，大便通畅即是清理肠胃，把有害物质不断地排出 。节食是不起作用的，反而会损害消化功能 。
饿到什么程度就晕了 当饥饿时间太长时，食物无法进入人体并转化为营养素，例如糖，肌肉骨骼运动需要糖和其他营养素 。此时，人体无法及时补充所需的能量，并且容易产生低血糖症 。当血糖低于3.9mmol / L时，有些人会出现症状，伴有头晕，四肢无力等 。这时，有必要及时补充糖分，可以补充 立即用方糖缓解低血糖症 。
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