一般用于补充维生素C 。建议每天一次 。每次服用100毫克维生素C制剂 。如果用于治疗维生素C缺乏症，应按照说明书或在医生指导下服用 。
此外，建议饭后立即服用维生素C 。然后多喝水 。这样吸收率更好 。
【吃维生素C怎么吃】
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