黄瓜汁也可以帮助减肥 。
黄瓜 。其实是黄瓜 。和黄瓜芹菜一样 。热量本身就低 。富含粗纤维 。而且还富含水分，清热利尿 。对减肥的人来说是很好的代餐 。
此外，黄瓜中含有丙酸 。可以抑制糖类物质转化为脂肪 。减肥效果更好 。
【喝青瓜汁可以减肥吗】
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