文章插图
我们都知道 , 月饼的馅料种类比较多 , 吃起来鲜香美味 , 香软可口 , 是比较受欢迎的一种传统美食 , 很多人都会经常吃月饼 。那么月饼吃一半剩下的一般能放多久呢?下面让我们具体来看看吧!
月饼吃一半剩下的一半能放多久 吃一半剩下的月饼(未包装)存放在冰箱中 , 建议在1-2天内食用 。
冷藏室的温度为3-5度 。尽管它可以减慢细菌的生长 , 但不能完全抑制细菌 。已食用的月饼不受外包装的保护 。月饼可能沾有唾液和手 。即使将其存储在冰箱中 , 表面上的细菌也只能存储1-2天 , 并且长时间后可能会变质 。
吃一半剩下的月饼不受外包装的保护 , 月饼上的唾液和细菌可能会弄脏 。保质期将大大缩短 。如果在室温下保存 , 建议在12小时内食用; 如果进餐后 , 将剩余的月饼放在冰箱中约1-2天 , 因为冰箱隔间的温度为3-5度 , 这会减慢细菌的生长 。
月饼吃不完怎么办 1、作为零食
【月饼吃一半剩下的一半能放多久】其余的月饼也可以在电视上观看 , 也可以在工作中作为零食吃 。另外 , 注意不要一次吃太多月饼 , 以免引起消化不良 。
2、取出馅料
为了不浪费月饼 , 有些人会取出包裹在月饼中的馅料 , 并将其用于其他目的 。这也是可能的 , 但馅料本身没有营养价值 。
3、月饼三明治
将月饼切成薄片 , 然后将其夹在两半全麦面包之间 , 或将其夹在两层面皮之间 , 制成“月饼三明治” , 与低脂牛奶或豆浆一起食用 , 然后添加一部分水果味道很好 。
4、月饼煎饼
将月饼切碎 , 然后与全麦粉 , 绿豆粉 , 小米粉等混合 , 加水制成糊状 , 在锅中加少许油制成甜煎饼 。由于月饼已经油腻且含糖 , 因此无需其他调味料 。它适合作为主食早餐 , 还可以与豆浆和小米粥等流质食物结合使用 。
吃月饼有什么讲究 1、每天不超过一个月饼
月饼的种类和口味都非常丰富 , 但实际上 , 无论哪种月饼都含有很高的卡路里 , 尤其是酥皮月饼 , 鲜肉月饼等 , 因此在减肥期间 , 每天吃的月饼数量最好不要超过一个 。实际上 , 如果您想减肥 , 则应少吃月饼 , 因为月饼是高热量的食物 。但是 , 由于它是中秋节 , 所以有吃月饼的传统习俗 。
2、与新鲜蔬菜一起食用
由于月饼中的糖和脂肪含量较高 , 因此可以在食用时混合一些新鲜蔬菜 。蔬菜中的膳食纤维可以帮助消化并增加饱腹感 。如果在吃月饼的同时可以吃一些水果和蔬菜 , 那么这类食物可以抑制人体对脂肪的吸收 , 还可以控制月饼的摄入量 , 因为在此期间 , 每天最好不要吃超过100克的月饼 。
3、喝茶以助消化
在吃月饼时 , 您可以搭配一些淡茶来帮助消化 , 特别是对于甜的月饼 , 例如莲蓉和红豆沙 。喝茶不仅可以促进消化 , 还可以减轻油腻感 。绿茶是一个很好的选择 。绿茶热量低 , 可以促进葡萄糖代谢 , 减少糖分在体内的停留时间 。对于高糖食品等月饼 , 如果您想在减肥过程中食用它们 , 那么搭配绿茶是一个很好的选择 。
推荐阅读
- 去银行小额贷款怎么贷?去银行小额贷款如何贷?
- 夏季养护吸财树的方法 吸财树夏天休眠吗
- 如何挑选入门钢笔
- 适宜糖尿病人吃的水果 低糖水果有哪些
- 如何吃肉更健康一点 吃肥肉会更长寿还是更短命
- 白水泥能当水泥用吗
- 肠胃不好的人是否可以吃苹果 苹果里都有哪些营养
- 夏季缺钾的症状有哪些 哪种水果含钾量最高
- 哪些水果属于低嘌呤食物 山楂是高嘌呤食物吗