食用菌平菇栽培技术,平菇是碱性食物还是酸性食物( 二 )


6、出菇管理
(1)30天左右,菌丝即可长满菌袋 。当部分菌袋出现子实体原基时,转入出菇管理 。
(2)对菇棚进行消毒,然后将菌袋墙式堆放,堆高7-8层左右 , 使用剪刀将菌袋两头的薄膜剪去 。此时保证菇棚内温差在10℃以上,空气相对湿度保持在85-90%左右 。
(3)菇棚内要求有适当的散射光,并加强通风透气 。如果气温较高,每天通风2-3次,每次通风时长为20-30分钟左右 。如果气温较低,每天通风一次,每次通风时长为30分钟左右 。
(4)当料面出现菇蕾后,朝地面、空中喷雾增湿(不能直接朝菇蕾喷水) 。当菇蕾分化出现菌盖和菌柄时 , 少喷、细喷、勤喷雾状水,促进子实体生长 。当菌盖充分展开、菌盖边缘出现波状时,及时采收 。
二、平菇是碱性食物还是酸性食物
1、平菇属于碱性食物 。
2、食物的酸碱性取决于食物的矿物质种类 。如果食物中的钙、铁、钾、镁等矿物质元素含量较多,则为碱性食物,比如水果、芽菜、各类蔬菜、坚果、种仁、海带等 。如果食物中的磷、硫、氯等矿物质元素含量较多,则为酸性食物 , 比如鱼、肉、蛋、奶、米、白面包、白砂糖、甜点等 。

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