【银耳煮15分钟可以吃吗 银耳煮15分钟可以吃吗有毒吗】
文章插图
1、如果是提前泡发过的银耳煮15分钟可以吃 。
2、但是煮15分钟相对时间较短，银耳中的胶质并没完全煮出来，从而营养价值相对来说没有那么高 。
3、正常情况下，银耳需要熬制1-2小时左右食用营养成分能更好被人体吸收 。
推荐阅读
- 鸡蛋得蒸多久 鸡蛋蒸多久才熟带壳
- win7系统中将snmp协议161端口打开详细操作步骤
- 手绘Q版人物教程
- 腾讯地图如何设置妲己语音包 腾讯地图妲己语音设置教程
- 蓝猫和蓝猫配生出什么颜色
- 终日什么意思 终日的含义
- 系统之家Win11靠谱吗？系统之家Win11详情介绍
- 曹操专车APP如何退钱 详细操作步骤
- 黄油相机怎么加白色边框 黄油相机白色边框教程