3天家庭健康监测和11天随访健康监测 。
“311”居家隔离措施是指3天居家健康监测和11天随访健康监测 。在第1、2、3、4、5、6、7、10和14天进行核酸检测 。
“311”居家隔离措施不涉及集中隔离 。但是，在家庭健康监测的前3天，必须严格呆在家里 。进行核酸检测，报告体温等身体状况 。除非必要，不要外出；如果11天后需要外出，也要做好防护 。就像戴着面具 。并积极开展核酸检测 。
【3+11居家隔离是什么意思】
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