1.体温计:早晚各测一次体温 。监测身体状况;
2.口罩:N95口罩或一次性外科口罩;
3.消毒剂:可以使用含氯消毒剂 。如84消毒液;
4.酒精:75%酒精、酒精喷壶、酒精棉垫等 。
5.肥皂/洗手液:普通肥皂和洗手液都可以 。抗菌洗手液要选择酒精浓度高的那种;
6.纸巾:优先选择不易透水的多层纸巾;
7.专用垃圾袋 。和一个带盖的垃圾箱;用于处理丢弃的口罩和其他分泌物;
8.一次性毛巾 。或者个人毛巾 。
9.食物:选择米、面、面粉、食用油、萝卜、白菜、鸡蛋、冻虾、冻鱼、冷冻食品等 。已经保存了很长时间 。新鲜蔬菜根据情况可以保存一周 。
10.非必需品:书籍、笔记本、平板电脑、跳绳、哑铃、眼罩、耳塞、瑜伽垫等 。这些都是根据每个人的实际需求来选择的 。并不是说孤立就意味着降低生活质量 。
1.常用药物:创可贴、胃药、止泻药、止痛药、感冒药、抗过敏药等 。特殊药物:有些人一直在服用处方药 。如高血压药物和糖尿病药物 。这些都是可以提前准备的 。
【居家隔离要准备什么生活用品】
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