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无花果怎么吃？无花果的吃法

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无花果怎么吃？无花果的吃法

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无花果具有较高的营养价值 ， 其味道甘甜 ， 并含有独特的香气 ， 食用后对人体十分有益 ， 因此一直深受人们的欢迎 。那么无花果该怎么吃？无花果有哪些吃法呢？
【无花果怎么吃？无花果的吃法】无花果常见吃法
（1）无花果可以鲜食
无花果是可以鲜食的一种水果 ， 它成熟以后 ， 会特别软 ， 大家把它摘下来 ， 用清水洗净 ， 再轻轻把外层的表皮去掉我 ， 然后直接吃里面的果肉就可以 。新鲜的无花果吃不完 ， 也可以把它晒干以后保存起来 ， 需要时可以取出与大米等食材一起煮粥喝 ， 味道也是特别不错的 。
（2）无花果可煮糖水
用无花果煮糖水也是一种不错的吃法 ， 大家可以准备七八晒干以后的无花果 ， 把它用温水浸泡一下 ， 然加入冰糖一起入锅 ， 加清水煮制 ， 煮开以后再用小火慢慢的煮半小时左右即可取出食用 。另外新镁的无花果也可以煮糖水 ， 只需要把它们洗净 ， 切块就可以 ， 不需用温水浸泡这一步 。
（3）无花果可以泡茶
无花果晒干以后有多种不同的吃法 ， 用它泡茶就是常见吃法之一 ， 平时大家可以取五六个无花果加入青果十克 ， 一起加清水煎制 ， 煎好以后取出液体 ， 加入蜂蜜调匀 ， 再倒入茶杯中 ， 代茶饮用 ， 每天数次 ， 能起到清热利科咽和消肿止痛的重要功效 ， 能让伙在咽喉肿痛和声音嘶哑的症状很快消失 。
无花果特色吃法
（1）无花果吃法--煮粥
第一步：将血糯米和大米用冷水淘洗浸泡几次 。
第二步：锅里倒满水后放入清水烧开 ， 放入之前的血糯米和大米 。
第*面后放入锅中 。
第八步：大火煮开所有食材后 ， 中火慢煮直到所有食材有熟烂 ， 水分收干 ， 粥变得粘稠即可 。
第九步：关火后放入调味料稍稍调味即可 。
（2）无花果吃法--无花果炖猪蹄
第一步：清洗猪蹄之后剁成小块汆水去腥 。
第二步：猪蹄汤锅煮开后 ， 放入无花果 ， 加入胡椒和生姜 ， 知道煮到完全软烂 。
第三步：将金针菇放入锅中煮半小时后即可关火 。
第四步：用盐和味精调味后 ， 即可 。
无花果营养功效
（1）无花果的药用价值
无花果中含有琥珀酸、奎宁酸及柠檬酸等多种药用成分 ， 具有健胃清肠以及消肿解毒等多种功效 ， 平时可以治疗人类的腹泻与便复 ， 也能缓解人类的咽喉肿痛 ， 更能开胃消食 ， 可以有效提高人类的肠胃功能 。
（2）无花果能治痔疮
无花果对人类的痔疮有很好的治疗功效 ， 平时治疗时可以取无花果两个加入适量清水煎制 ， 煎好以后食用 ， 每天食用两次即可 ， 如果病情严重则可以把无花果叶子折断取出白色汁液 ， 直接涂抹患处内外同治能让痔疮的症状很快好转 。
（3）无花果能治消化不良
无花果对人类的消化不良也有很好的治疗作用 ， 需要治疗时可以把无花果晒干 ， 再切成小丁 ， 然后入锅炒制 ， 炒好以后加入白糖 ， 用开水直接冲泡 ， 泡好以后代茶饮用 ， 每天可以饮用多次 ， 就能起到开胃消食的重要功效 ， 能让消化不良的症状很快消失 。

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