如果方法不对，可能是 。
毽球运动强度比较大 。在训练的过程中，会用到腹部、髋关节、膝关节、臀部、腿部的力量 。所以如果训练方法不对 。如果训练强度过高，可能会对膝盖造成一定的伤害 。
所以对于一些有韧带损伤、滑膜损伤或者膝关节、踝关节无菌性炎症的人 。不推荐这种高强度的运动 。
【毽子操伤膝盖吗】
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