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1、西红柿和羊肉是可以在一起吃的，这两种食物没有什么冲突，有利于补铁补血，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素 。
【羊肉和西红柿可不可以一起吃吗 羊肉与西红柿能一起吃吗?】2、多吃含铁丰富的食物，如瘦肉，猪肝，红枣 ， 鸡蛋黄等，多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，不要受凉 。
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