榴莲是女性的好水果 。但是为了你自己的健康 。一般建议女性一天吃榴莲不超过100个 。也就是每天吃2小块就好 。避免过量服用 。损害自己的健康 。
过量食用榴莲的主要危害是：
1.对榴莲过敏的女性不建议吃榴莲 。为了避免皮疹 。局部红、肿、热、痛等过敏反应 。
2.中医认为榴莲是热性水果 。女性吃太多榴莲可能会引起牙龈肿痛、喉咙痛、便秘等症状 。
3.榴莲富含膳食纤维 。女性过量食用榴莲可能会导致腹胀、腹痛等胃肠道反应 。
【女人吃榴莲一次吃多少合适】
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