1.女性在孕期和经期不要揉肚子 。以免危及胎儿和自身健康 。
2.有腹部疾病的人不要揉肚子 。以免加重病情 。
3.如果你太饿或太饱，就不要揉肚子 。吃得太饱了，没法揉肚子 。否则会增加肠胃负担 。甚至可能出现胃下垂 。会严重影响肠胃健康 。饭后两小时最好揉揉肚子 。
【砭石器揉腹注意事项】4.揉腹部的时候要注意 。力度要合适 。不要太用力 。否则会引起腹痛等不适 。
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