榴莲的热量更高 。
每100克榴莲有150卡路里 。碳水化合物28.3克 。脂肪3.3克 。每100克菠萝蜜的热量是105卡路里 。碳水化合物25.7克 。脂肪0.3克 。
虽然榴莲和菠萝蜜都是高热量食物 。但是从上面的数据来看 。榴莲的热量和碳水化合物含量会更高 。通常情况下，你需要控制你的食量 。
【榴莲和菠萝蜜哪个热量高啊】
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