【莓茶和绿茶哪个更好】
各有各的优势 。
草茶：草茶也叫草莓茶 。这是一种用藤条制成的茶 。黄酮类化合物是主要的功能成分 。黄酮类化合物具有很强的抗氧化活性 。并且具有抑制细菌繁殖的作用 。所以，喝草莓茶可以促进血管壁的修复 。它在防止细胞损伤方面起着重要的作用 。而且草莓茶还有美容抗衰老的作用 。可以延缓细胞的衰老和退化 。
绿茶：绿茶是茶的一种 。而绿茶主要是茶叶的嫩叶 。没有发酵过程 。所以冲泡绿茶时，先倒水，再放茶进去 。泡好的绿茶 。树叶的纹理和形状仍然清晰可见 。就像把嫩叶直接放入水中 。绿茶的主要功能物质是茶多酚 。主要作用是提神醒脑，缓解疲劳 。
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