【孕妇可以吃杨梅吗】可以适量食用 。
杨梅是一种常见的水果 。维生素、纤维素、糖、蛋白质、钙、铁、磷等矿物质含量相对较高 。营养价值和食用价值都很高 。孕妇在怀孕期间可以促进肠道蠕动 。其次，孕妇应该吃一些杨梅 。也可以补充充足的营养 。对孕妇和胎儿都好 。
但是你需要注意 。杨梅中的酸性物质比较高 。其次，糖分不低 。孕妇要少吃 。吃得太多可能有害健康 。
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