苦瓜焯水后能冷冻保存吗

【苦瓜焯水后能冷冻保存吗】

苦瓜焯水后能冷冻保存吗

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1.苦瓜冻上了在食用之前也是需要焯一下的 , 我们将冷冻室里面的苦瓜取出来之后 , 先放到常温下解冻一段时间 , 去皮后焯水然后再进行烹饪即可 , 苦瓜里面的草酸含量比较高 , 食用之后会和体内的钙质生成草酸钙 , 会对人体有不利影响 。

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