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下雨天想睡提不起精神是很多人都有的问题，虽说对人体没什么伤害，但是对于上班的人来讲这种天气简直是一种折磨，而办公效率更不是一般的慢，那么为什么下雨天想睡提不起精神？如何改善下雨天嗜睡？答案都在这了 。
为什么下雨天想睡提不起精神 下雨天没精神是时下很多人的通病，而之所以有这种情况无非是因为下雨天，云层较低，气压也相应较低，脑部及身体组织缺氧就会感到疲劳，再加上下雨天光线暗，也容易使人易产生非条件反射产生困意 。再就是中医认为下雨天是属于湿气重的，中医认为湿气重则头身困重 。建议可以吃点山药、芡实、莲子等健脾胃的食物调整一下 。
如何改善下雨天嗜睡 【为什么下雨天想睡提不起精神】虽说下雨天嗜睡部分原因来自于自然原因，但大多数与自身的一些不良*脑清醒，大家可以借助一些外用贴剂，它简单又有效，就是使用外用的提神醒脑贴，直接贴在额头或者颈后衣领下就可以了，起效迅速，提神作用达4小时以上，还能消除犯困后的难受感，而且不影响学习工作，方便又实在 。例如冰激提神醒脑贴等外用类贴剂 。
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