空腹多长时间开始消耗脂肪


空腹多长时间开始消耗脂肪

文章插图
1.空腹开始消耗脂肪的时间没有固定的标准,因人而异,一般空腹一小时左右就开始消耗脂肪了 。
【空腹多长时间开始消耗脂肪】2.如果空腹的时间过长,人处于长期的饥饿状态,对身体是有一定损害的 。

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