淡茶与浓茶到底谁更好？茶叶具有保健功效，而饮茶的时候，有的茶友喜欢浓茶，而有的则喜欢饮用淡茶，这两种茶水到底哪种更好一点呢？下面去详细的了解一下 。
【淡茶与浓茶到底谁更好？】一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化 。一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。
另外茶阻碍人体对铁的吸收 。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10% 。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血 。
而且喝浓茶易产生便秘症 。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
最后，浓茶致使血压升高和心力衰竭 。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度 。
推荐阅读
- 茶叶除了喝，还能巧除黑眼圈
- 茶叶不仅仅可以饮用
- 英国饮茶的来源
- 春季应该合理饮茶
- 冲泡绿茶投茶手法有讲究
- 白茶是否真能抗衰老？
- 微信零钱通的钱提现流程是什么样的
- Win10分辨率改不了是怎么回事？分辨率改变了怎么解决？
- qq邮箱漂流瓶怎么录音 qq语音漂流如何发送