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蚕豆的几种家常做法

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 蚕豆大家都不陌生，下面给大家介绍下蚕豆的家常做法：
一、葱香炒豆原料
蚕豆   葱  油  盐  糖  鸡精  
制作步骤
1. 蚕豆冲洗，沥干水，一大把葱切葱花
2. 坐锅热油，油稍多（此一多），油热，放蚕豆炒
3. 炒至蚕豆中间象裂开时，加少许水，加盖，转小火4. 水收干，转大火，加大把葱花，加盐、多糖，糖要比平日做菜多一倍，加少许鸡精即可出锅 。
二、蚕豆炒肉丝材料
蚕豆适量  猪肉适量  油适量  葱丝适量  姜丝适量  蚝油适量  盐适量  制作步骤
1. 猪肉切片，用料酒和淀粉腌制一下 。
2. 蚕豆去皮，洗净 。
3. 炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入腌制好的肉片，划炒至变色，盛出 。4. 留底油，烧热，放入葱丝和姜丝，爆香 。
5. 放入蚕豆和肉片翻炒，再放入蚝油、盐调味，翻炒均匀即可 。三、蚕豆炒虾仁  色美味鲜，清嫩适口 。
材料
主料：虾仁500克，嫩蚕豆120克，鸡蛋1个，大油600克(实耗约50克)，盐，味精各4克，料酒15克，胡椒
粉1克，姜3克，葱5克，湿淀粉20克，汤25克 。
做法
(1)将虾仁用葱、姜、盐、味精各1.5克和胡椒粉1克、料酒5克，拌匀掩一下，烹调时挑出葱姜，浆上湿淀
粉(12克)和蛋清糊 。
(2)蚕豆去皮掰成两半，两开水氽过后再过冷水 。葱、姜均切片 。用味精、盐各3克，湿淀粉、料酒各8克
和汤对成汁 。
(3)炒内留油少许，将蚕豆迅炒后，把虾仁下入，再翻炒几下，将对好的法倒入，汁开后翻匀即可 。【蚕豆的几种家常做法】

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