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痛风患者有哪些饮食原则

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日常生活中痛风患者的注意事项有哪些呢？
1.饮食方面
①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏（肝、肾、心、脑）、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃;海带的适当使用对痛风也有一定好处 。
②多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生 。
③避免暴饮暴食或饥饿 。
④节制烟酒，尤其不能酗酒 。
⑤不喝浓茶、咖啡等饮料 。
2.妥善处理诱发因素
禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B？1和B？2胰岛素及小剂量阿司匹林（每天小于2g）等 。
3.注意体重、注意劳逸结合
①肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要 。
②注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游 。
以上就是关于痛风患者的注意事项，痛风患者不要酗酒，荤腥不要过量 。一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列 。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒！
【痛风患者有哪些饮食原则】

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