药膳一:雪莲鸡汤
材料:雪莲花30g,鸡1只,当归、黄芪、党参各10g 。
做法:首先把所有的材料清洗干净,然后一起和鸡放入锅中炖煮至熟,饮鸡汤吃鸡肉,每天1至2次,吃完之后,过几天可以再煮再吃 。
功能:雪莲散寒除湿、止痛、活血通经、暖宫散淤;当归补血、和血、调经;黄芪能补脾益气、固表止汗;党参补气养血;鸡肉温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损 。此汤温补肾阳,对治疗肾阳虚不孕症有良效 。
药膳二:核桃枸杞粥
材料:核桃仁50g,枸杞子15g,粳米适量200g 。
做法:将核桃仁洗净捣碎,大米、枸杞子洗净,共同煮粥,每天一次,经常服食 。
功能:核桃仁补肾强腰,善补肾阴;枸杞子补气强精,滋补肝肾;粳米补中益气 。适合肾阴虚不孕者经常食用 。
药膳三:生姜红糖泥
【不孕不育的治疗及调理药膳】功效:温暖子宫,适用于妇女宫冷不孕 。
配料:鲜生姜500克,红糖500克 。
制作:姜捣为泥,加入红糖,拌匀,蒸1小时,晒3日,共九蒸九晒 。最好在夏季三伏,每伏各蒸晒3次 。
用法:在经期开始时服用,每次1匙,1日3次,连服1个月 。服药期间忌房事 。
药膳四:后宫粥
功效:健脾燥湿,化痰祛脂,适用于痰湿不孕、肥胖症 。
配料:制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克,香附、神曲各20克,川芎6克,大米100克 。
制作:将上述7味药加水共煎,留汁去渣,加入洗净的大米,共煮成粥 。
用法:每日2次,空腹温食 。
药膳五:温补鹌鹑汤
功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者 。
配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克 。
制作:首先将鹌鹑宰杀后拔去毛和内脏再清洗干净后留着备用 。然后将艾叶,菟丝子,川芎分贝用3碗清水煎至成1碗,并且用纱布过滤掉残渣取其汁,最后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可 。
用法:喝汤食肉,佐餐食 。
药膳六:韭菜炒羊肝
功效:适用于经期不规律、经量时多时少、**涨痛、时常叹息者 。
配料:韭菜100克,羊肝150克,葱、姜、盐各适量 。
制作:韭菜洗净,切段;羊肝切片,共放铁锅内用旺火炒,将熟时,加入葱、姜、盐调味,熟即可 。
用法:佐餐食 。每天1次,月经前连服数天 。
药膳七:助孕育鳞方
用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克,川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克 。水煎,在经净后服7剂 。
本方有益肾通络、调补冲任的功效 。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效 。
药膳八:促排卵汤
取当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克 。水煎服 。
此汤不仅仅具有行气通滞和活血化淤的功效,而且还对继发性的经闭以及排卵不通畅有着显著的疗效 。
药膳九:先天归一汤
取当归36克,白术、获多、生地、川芎各30克,人参、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陈皮18克,甘草12克,生姜3克 。将上药和匀,分为10次剂,每日服1剂,水煎空腹服 。月经本行服5剂,月经行后,再服5剂 。
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