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孕妇能吃荔枝吗?
荔枝味甘、酸、性温 ， 入心、脾、肝经;而且荔枝还有丰富的营养元素 ， 因而孕妇能吃荔枝 。(提示：吃荔枝容易上火 ， 食用要适量)
孕妇吃荔枝有哪些好处?
1、荔枝所含丰富的糖分 ， 具有补充能量 ， 增加营养的作用 ， 研究证明 ， 荔枝对大脑组织有补养作用 。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;
2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质 ， 孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能 ， 提高抗病能力;
3、荔枝拥有丰富的维生素 。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环 ， 防止雀斑的发生 ， 令皮肤更加光滑;
【夏季孕妇可以吃荔枝吗】4、从中医的角度讲 ， 荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效 。
注意：荔枝为温性食物 ， 长期大量的使用 ， 易引起上火 ， 因此孕妇吃荔枝要适量 。荔枝含丰富的糖分 ， 妊娠糖尿病患者禁止应用 。阴虚火旺或阳亢孕妇不要吃 ， 以免加重阴虚或阳亢 。
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