1.艾灸前：过饱和饥饿不适合艾灸 。艾灸前可以加点温水 。为了避免艾灸时出汗脱水引起的身体不适；关上房间里的大门窗 。留小门窗通风 。对流不应该太强 。艾灸时避免在出风口 。
2.艾灸：保持心情放松舒缓 。艾灸时如果感到口渴，可以适当补充一些温水 。
3.艾灸后：艾灸后注意休息 。用毛巾擦去身上的汗水 。适当喝点温水 。补充身体水分 。不要立即吹空调、风扇或洗澡 。
【艾灸前中后注意事项】
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