阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸 。阿胶长于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病 。但阿胶也是药，阿胶进补讲究多 。如服用不当，也会产生许多副作用 。
防消化不良：阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状 。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受 。需要注意的是，阿胶不宜天天吃、长期吃，因为这样服用会损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响食欲 。服用阿胶时，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收 。另外，服用阿胶期间还需忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等 。
少佐补气药：中医学认为，血虚往往时常伴有气虚的证候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等 。补血的同时补气，气血相生，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用 。
【阿胶进补有哪些讲究方法】
推荐阅读
- 0xc00000e9注册表损坏怎么修复？0xc00000e9注册表损坏修复方法
- 租组词_租的组词_租字怎么组词
- 美陌怎么玩？美陌怎么发表动态？
- 春砂仁怎么吃 春砂仁泡蜂蜜的功效
- 360杀毒拦截弹窗广告怎么操作
- 家庭有哪些常见补血方法
- Win11资源管理器自动重启怎么办？Win11资源管理器自动重启的解决方法
- 孩子不上幼儿园哭闹该怎么解决 孩子不上幼儿园哭闹该如何解决
- 柚子街app如何使用？详细操作流程