使用绿茶粉减肥需注意的事项

使用绿茶粉减肥需注意的事项!绿茶粉用来减肥是很多美眉们所钟爱的 , 而利用绿茶粉进行减肥 , 需要注意几个事项:?1、体质偏寒的不能吃?绿茶粉是属于偏凉性的食物 , 所以是体质偏寒的朋友吃了 , 很容易会造成肠胃不适、月经不调等症状 , 体质偏寒的朋友要注意这点了 。?2、食用时要注意绿茶粉的份量?即使绿茶粉是有减肥的作用 , 但是份量也不能过多 , 特别是女性朋友在生理期的时候就要停止食用绿茶粉减肥了 , 不然很容易会让女性出现贫血的情况哦!?3、空腹不能吃绿茶粉?很多减肥的人都会选择节食甚至不吃东西 , 专吃那些减肥的食物或者药物 , 这样可不行啊 , 特别是绿茶粉 , 而且绿茶粉还是凉性的食物 , 如果你空腹食的话 , 会对你的胃造成很大的压力的 。?4、注意绿茶粉的搭配?其实绿茶粉有很多种食物搭配的 , 单单食绿茶粉减肥对身体也不好 , 你可以将绿茶粉和酸奶或者蔬菜搭配 , 这样一来 , 既可以减肥 , 又能补充身体所需的营养 , 或者在食用绿茶粉的时候也可以配白开水 , 这样比较容易吸收 。?【使用绿茶粉减肥需注意的事项】

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