可以适量食用 。
杨梅性质温和 。并且含有大量的营养物质 。适量进食可以为人体补充充足的营养 。它不仅有助于增强人体的食欲 。还能帮助人体排除体内湿气 。
所以，对于湿度大的人来说 。可以适当吃点杨梅 。但是你需要注意 。不要一次吃太多 。避免引起过度内热 。
【湿气重的人能吃杨梅吗】
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