可以适量食用 。
山竹果作为一种水果 。它的味道是甜的 。它含有大量的糖、蛋白质、氨基酸和各种矿物质成分 。女性经期适量吃点山竹 。可以为它补充足够的营养 。补充经期流失的营养 。
但是山竹是凉的 。为经期妇女准备的 。山竹还是少吃为好 。避免诱发或加重胃肠道负担 。建议经期女性一天吃一个左右 。
【女性生理期可以吃山竹吗】
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