吃李子会升高血糖吗


【吃李子会升高血糖吗】吃得太多可能 。
李子的含糖量在8-9%左右 。即每100克李子中含有约8-9克的糖分 。它的含糖量不是很高 。这是一种含糖量适中的水果 。
正常人在正常食用情况下血糖不会升高 。但是如果你的血糖很高 。吃太多李子 。那么可能会升高血糖 。

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