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苹果薄荷茶——健胃消食生津清热解毒

睿知

薄荷大家都不陌生 ， 可以食用 ， 也可以药用 ， 是一种中药材 ， 也是一种食材 ， 它可以有提神醒脑的作用 ， 而且还可以有清热解毒的效果哦 ， 你知道薄荷叶怎么吃吗 ， 泡茶也是不错的选择 ， 来看看苹果薄荷茶的泡制方法 ， 可以健脾胃消食 。
苹果薄荷茶——健胃消食生津清热解毒
【苹果薄荷茶——健胃消食生津清热解毒】苹果薄荷茶
营养价值:
享受下午茶时、加班熬夜后
适宜人群:
消化不良、上班族等人群饮用
禁忌人群:
血糖控制不佳的糖尿病患者
所需材料
猕猴桃2个、苹果1个鲜、薄荷叶15克
泡法
1将猕猴桃洗干净 ， 去皮 ， 取果肉 ， 切成小块;苹果清洗干净 ， 去皮、核 ， 把果肉切成小块 。
2将鲜薄荷叶和两种果肉块放入壶中 ， 倒入沸水 ， 盖上壶盖 ， 闷泡5分钟后即可饮用 。
苹果薄荷茶——健胃消食生津清热解毒
猕猴桃富含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素 ， 具有开胃健脾、助消化、生津解热、止渴利尿、提高免疫力、美容养颜、抗衰老、软化血管、防止便秘的功能 。苹果含有多种维生素和丰富的果胶 ， 具有美容护肤 ， 补心益气、生津止渴的功效 。薄荷气味可兴奋大脑、提神解郁 ， 疏散风热、促进血液循环 ， 缓解感冒头痛 ， 开胃消食 。这样的一款茶品可以有很好的缓解肠胃不适的作用 ， 而且还可以提高免疫力 ， 对于美容养颜抗衰有帮助 ， 而且还可以补气血的作用 ， 大家可以试试 。
苹果薄荷茶——健胃消食生津清热解毒
苹果薄荷茶的具体的做法和它的营养价值 ， 大家都了解了吧 ， 可以开胃促进食欲 ， 而且还可以起到延缓衰老的功效 ， 有软化血管 ， 防止动脉硬化和疾病的发生 ， 健胃消食生津清热解毒 ， 适合各类人群 。


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