喝冰水会加重体内湿气吗


也许会的 。
湿气一般是体内脾胃不和引起的 。喝冰水会刺激脾胃 。这时候就有可能加重体内的湿气 。它还会导致腹痛和腹泻 。
所以如果体内湿气本身重 。那么建议日常生活中多喝白开水 。但是也要注意保持充足的睡眠 。避免熬夜 。平时也可以适当运动,促进体内水分的排出 。
【喝冰水会加重体内湿气吗】

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