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春风复苏 ， 阳气生发 ， 给万物带来了生机 ， 正是“春生”、祛陈发新的时节 ， 此时喝茶 ， 好处多多的！下面这些茶不仅有益心血管健康 ， 还能预防癌症 ， 延缓衰老等 ， 一起来看看！……
春季喝茶小秘方
1、高血脂、脂肪肝——山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、降低血脂 。经常饮用山楂茶 ， 对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效 。
方法：每天用鲜嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶 ， 可经常喝 。
2、保护肠胃——玫瑰花茶
多功能的玫瑰花 ， 可以冲茶浸酒 。多喝可以活血散淤、治肝胃气痛 。
方法：玫瑰花5克 ， 温开水冲泡 。
3、三高、动脉硬化——木耳姜丝茶
此法对于血脂异常、高血压、动脉硬化、便秘等症均有一定的治疗保健作用 。
方法：黑木耳7克 ， 生姜10片 。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟 ， 洗去杂质 ， 然后和切好的生姜片放在茶杯里用开水沏 ， 随便喝 ， 晚上把当天泡的木耳炒了吃 。
4、胀气——大麦茶
体内排气不畅 ， 也能造成腹胀和胃胀 ， 大麦茶能开胃健脾、和中下气、消食除胀 。
方法：炒麦芽5钱、山楂5分 ， 加冰糖水冲饮 。
5、老花眼——枸杞菊花茶
“老花眼”是指上了年纪的人 ， 因为眼睛内水晶体的退化 ， 逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况 。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老 ， 脏腑精气不能上输营养目瞳 。枸杞子为补益肝肾的要药 ， 也能明目 ， 菊花可以清肝明目 ， 两者配合 ， 一清一补 ， 标本兼顾 ， 对眼睛有明显的保护作用 。
方法：取白菊花、枸杞各5克泡开水当茶饮 。
6、胃寒、胃痛——艾叶茶
脾胃怕凉怕冷 ， 经常吃冷的东西 ， 会对脾胃造成损伤 ， 这个时候就可以取艾叶来做茶饮用 。
此方能温胃散寒 ， 行气止痛 ， 可治疗受寒饮冷致脘腹疼痛 ， 喜温恶寒 ， 呕吐清水 ， 大便稀烂等 。
方法：用干艾叶9克、香附10克 ， 打成粗末 ， 以纱布包好 ， 置保温瓶中 ， 加大枣5枚 ， 以沸水适量冲泡 ， 盖焖15分钟后分次饮用 ， 1日内饮完 。
7、油腻——陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻 ， 没关系 ， 泡一壶陈皮茶 ， 去去油腻吧 ， 可以理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。
方法：陈皮4克 ， 沸水冲泡 。
8、血压高——莲子心茶
高血压是中老年人一种常见病 ， 患者除了坚持药物治疗外 ， 经常用中药泡茶饮用 ， 也能起到很好的辅助治疗作用 。
方法：取莲子心12克 ， 开水冲泡代茶饮 ， 每天早晚各1次 。如能配合头部按摩 ， 效果更佳 。
【春天喝茶小妙方！推荐十款健康养生茶！】9、增强抵抗力——蜂蜜柠檬茶
柠檬含有丰富的维生素C ， 能增强免疫力 ， 抵御外界侵袭 。蜂蜜能调补脾胃、润肠通便 ， 有助排出体内浊毒 。酸甜的味道还能带来好胃口、好心情 。
方法：切鲜柠檬2~3片*约1/3只* ， 用温水冲泡 ， 可加适量蜂蜜调味 。鲜柠檬比干柠檬更好；如大便偏干就多加点蜂蜜 ， 大便不成形就多加两片柠檬 ， 利于收敛、止泻 。
10、*肠经 ， 有润肠通便的作用 ， 能治疗大便燥结 。
方法：炒决明子10～15克 ， 蜂蜜20～30克 。将决明子捣碎（或者用决明子粉5克） ， 加水300～400毫升煎煮10分钟 ， 冲入蜂蜜搅匀服用 ， 早晚分服 ， 每日1剂 。具有润肠通便之功 ， 适用于治疗前列腺增生兼习惯性便秘者 。
每天喝水的时候 ， 根据习惯或需求 ， 加一点以上的这些 ， 不仅生津止渴 ， 还是一杯色香味俱全的养生佳品 。
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