春天的草莓孕妇可以吃吗 春天的草莓能吃吗


春天的草莓孕妇可以吃吗 春天的草莓能吃吗

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草莓是冬季的水果 , 在早春的时候还是可以在市面上看到草莓 , 而且这时候的草莓吃起来也很甜 , 之前出现激素草莓的传闻 , 所以很多人觉得春天的草莓不能吃 , 这时的草莓大多数是打了激素催熟的 。关于这种传闻 , 让很多人不敢再吃春天的草莓 , 其实在一二月的草莓是可以吃的 , 这个时间段也是草莓丰收的季节 。那么 , 春天的草莓孕妇可以吃吗?春天的草莓能吃吗?
孕妇吃草莓注意
孕妇可以食用春天的草莓 , 但是孕妇属于特殊群体 , 在吃草莓时要注意多方面的事项 , 避免食用不当对身体造成伤害 , 影响胎儿的健康 。孕妇最好是吃应季的草莓 , 一些温室栽培的草莓真的可能会催熟;其次 , 孕妇最好吃熟透的草莓;最后 , 孕妇吃草莓要注意清洗干净 , 以免草莓表面有污染物 。
【春天的草莓孕妇可以吃吗 春天的草莓能吃吗】草莓应如何清洗
吃草莓是很容易的事情 , 但是清洗草莓可没那么简单 , 草莓外表特殊的结构可能会残留一些细菌和农药残留 , 所以在清洗的时候要仔细 。洗草莓之前 , 最好用淡盐水将草莓浸泡一会 , 然后用清水不停地清洗 。
孕妇吃草莓好处
孕妇在孕期需要摄取多种营养 , 这样才能促进胎儿的发育 , 草莓中含有多种营养物质 , 如氨基酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素和钙、铁、镁等矿物质 , 孕妇食用草莓是有很大好处的 , 但是要记住适量食用 。

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