黄瓜胡萝卜炒鸡蛋——美容养颜降压强心

黄瓜胡萝卜鸡蛋这道菜我们应该怎么烹饪呢,对于很多平时不做菜的朋友们来说,这无疑是非常大的一个难题了,其实我们可以发现,黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的食材是很普通的了,而且实际上做法也是比较简单的了哦,下面就让我们一起看看黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的情况吧 。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋——美容养颜降压强心
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的材料
【黄瓜胡萝卜炒鸡蛋——美容养颜降压强心】胡萝卜80g、黄瓜80g、鸡蛋2个、油、盐、味精、葱、均适量 。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法
胡萝卜、黄瓜洗干净切成片 。炒锅放油加热,炒熟鸡蛋后盛出 。炒锅放油加热,胡萝卜入锅过油后盛出 。炒锅放油加热,葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅翻炒 。黄瓜入锅翻炒 。加盐、味精翻炒 。鸡蛋入锅翻炒 。翻炒均匀即可出锅装盘 。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋——美容养颜降压强心
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的功效
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋是一道比较清淡的菜了,它很好的把各种食材结合在了一起,不仅味道是很不错的了,而且还可以通过吃这道菜来帮助我们保健养生哦,这是很多人都不清楚的了吧,首先黄瓜胡萝卜炒鸡蛋具有除热,利水利尿清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤 。还有减肥功效 。而且还能帮助我们美容养颜,对于我们的皮肤健康来说很有好处,同时经常吃这道菜可以帮助我们降压强心,是高血压的朋友们不能错过的美味食物,大家都可以尝尝 。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋——美容养颜降压强心
经过了我们的介绍之后,大家一定能够对黄瓜胡萝卜炒鸡蛋有更详细的了解了吧,这道美味的黄瓜胡萝卜炒鸡蛋不仅吃起来很出色了,同时拥有出色的营养价值,这无疑是非常神奇的了吧,而且对于我们每一个人来说都是很适合吃的了,大家不要错过 。


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