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酷暑不倒伏 。这不是三伏天 。大暑节气是传统二十四节气之一 。三伏天是二十四节气之外的一个杂节气 。在酷暑和节气期间 。通常在三伏天的仲夏前后 。这是一年中最热的时期 。从健康的角度来看 。段中午这个时候最好不要出去 。以避免晒伤和中暑 。
技巧
夏天可以吃一些清热解暑的食材 。比如：苦瓜、西瓜、冬瓜等 。也可以喝点夏茶 。比如：菊花茶、金银花茶、薄荷叶泡水等 。
【2022年大暑是入伏第一天吗】
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