玉米可以蒸 。也可以煮 。一般烹饪时间在20分钟左右 。
玉米尝起来很甜 。营养价值高 。玉米富含维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分 。玉米常见的烹饪方法有:蒸、煮、烤等 。在选择日常吃玉米的方式时 。按照自己的饮食习惯做菜 。最好是蒸或者煮 。正常情况下 。玉米大约20分钟就熟了 。
【玉米蒸好还是煮好需要多少分钟】
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