蒲公英也叫婆婆丁 ， 是一种野生草本植物 ， 它既能当蔬菜食用 ， 也可以入药 ， 能清热解毒 ， 也能消炎杀菌 。平时新鲜蒲公英采收以后可以做汤也可以凉拌 ， 而且晒干以后的蒲公英还可以泡水喝 ， 下面是我对它食用方法的具体介绍 ， 大家可以详细了解一下 。
蒲公英怎么吃1、蒲公英蘸酱
新鲜的蒲公英 ， 采收以后去掉老叶和根 ， 用清水清洗干净 ， 再放在淡盐水中浸泡20分钟 。另外准备适量甜面酱 ， 在锅中放食用油 ， 加热以后 ， 把甜面酱入锅炸熟 ， 取出以后装在小盘中 ， 用洗净的蒲公英直接蘸食甜面酱就可以 。
2、凉拌蒲公英
还可以做成凉拌菜供人们食用 ， 在制作以前 ， 需要把新鲜蒲公英处理干净以后 ， 放在沸水中焯烫二分钟 ， 取出以后过冷水降温 ， 你说去掉水分 ， 加入适量辣椒油和味精 ， 以及香油与蒜泥儿 ， 还有食用盐 ， 等调味料调匀以后直接使用就可以 。
3、蒲公英做汤
蒲公英做汤也特别好喝 ， 制作时需要准备 ， 蒲公英一百克 ， 绿豆50克 ， 白糖适量 ， 把准备好的蒲公英用清水洗净以后 ， 去掉杂质 。把绿豆淘洗干净以后 ， 放在锅中加清水煮开 ， 再把洗好以后的蒲公英放在锅中 ， 与绿豆一起煮 ， 煮到绿豆软糯熟透以后加白糖调味 ， ， 调匀以后自制的蒲公英汤也就做好了 ， 它能预防尿路感染 ， 也能缓解大便燥结 。
蒲公英怎么泡水喝1、蒲公英平时可以泡水喝 ， 它能清热解毒 ， 预防多种炎症 ， 用它泡水时 ， 可以把干净以后的蒲公英切成碎末 ， 放在杯子中 ， 直接冲入沸水 ， 焖泡五分钟取出以后饮用 。
2、蒲公英直接用沸水冲泡 ， 效果没有煎煮以后得到的药液功效好 ， 平时大家可以把干燥以后的蒲公英放在锅中 ， 加适量清水煎煮 ， 煮开以后再煮半小时 ， 取出以后过滤去掉残渣得到的液体代茶饮用 。
【蒲公英怎么吃 蒲公英怎么泡水喝】
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