绿豆汤热喝还是凉喝好呢


从健康的角度来看 。建议趁热喝 。
冰镇绿豆汤喝起来冰凉冰凉的 。非常清爽 。但是从保健的角度来说 。建议绿豆汤趁热喝比较好 。因为绿豆本身就是一种比较凉的食物 。如果绿豆汤冰镇后再喝 。更气人 。对肠胃的刺激更大 。很容易出现肠胃不适的症状;还有热食 。有助于保养肠胃 。如果绿豆汤是热的 。可以减轻胃的负担 。而且热乎乎的绿豆汤味道很好 。
【绿豆汤热喝还是凉喝好呢】

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