我想做个绿豆汤解暑 。用绿豆,冰糖,水就可以了 。熬成冰糖绿豆汤 。冰糖绿豆汤富含蛋白质、矿物质等营养成分 。从功效上来说 。绿豆汤是甜的 。性冷淡 。具有良好的防暑、清热、除烦的功效 。炎热的夏天吃冰糖绿豆汤,有助于排除体内的热毒 。预防和改善中暑症状 。是夏天很好的防暑产品 。具体制作方法如下:
配料:绿豆、冰糖、水 。
练习:
1.绿豆洗净,用清水浸泡2-3小时 。
2.然后把水倒进锅里 。加入适量的水 。
3.开大火烧开 。然后转小火继续煮,直到绿豆大火 。
4.把冰糖放进去 。盖上盖子5-10分钟即可食用 。
【解暑绿豆汤的正确做法】
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