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我们都知道 ， 每年冬天的时候 ， 很多地方都会经常出现低温天气 ， 下雪是比较常见的一种天气现象 ， 路面上还会容易结冰 ， 这是很常见的 。每年入冬的时间都不一样 ， 那么今年冬天第一天是几月几号呢？下面让我们具体来看看吧！
2020冬天的第一天是几号 今年冬天的第一天是在2020年11月7号 。
冬天的到来以立冬为标志 。在所有节气术语中 ， 所有带有“立”字的内容均指开始 。因此 ， 立冬意味着冬天的开始 。
因此2020年的冬天从2020年11月7日的07:13:46开始 ， 这是2020年阴历9月的第22个（小）星期六 。
从气候角度来看 ， 如果定义了冬季 ， 则该区域的平均温度必须连续5天连续低于10℃ ， 才能成为真正的冬季 。但是 ， 当太阳正好是冬季初时 ， 我国某些地区仍不符合这一标准 ， 因此即使这些地区迎来了冬季初 ， 进入冬季也要花费一些时间 。
在冬天的开始 ， 我们所处的北半球受到的太阳辐射越来越少 。但是 ， 由于下半年存储在表面上的热量仍然具有一定的能量 ， 因此通常不会太冷 ， 但是温度会逐渐下降 。当晴天无风时 ， 通常会有晴朗 ， 温暖和舒适的十月“小阳春”天气 。根据气候分类 ， 我国某些地区的冬季将延迟约20天 。
2020冬天会很冷吗 有可能 。
据气象专家称 ， 根据世界气象台发布的最新消息 ， 拉尼娜发生的可能性将达到60％ 。拉尼娜现象也被称为“反厄尔尼诺现象” 。在赤道太平洋和中东 ， 海洋时间设定温度低于往年 。数据表明 ， Nio-3.4指数为-90C ， Nio-1 + 2和Nio-3指数均为负值 ， 这是拉尼娜现象的定律 。因此 ， 秋季后发生拉尼娜现象的可能性很高 。
根据气象学家的说法 ， 冬季发生拉尼娜现象的可能性达到75％ 。拉尼娜现象的出现主要表明冬天会很冷 ， 但是全球变暖是以前的普遍趋势 。尽管发生了拉尼娜现象 ， 但制冷能力不足以弥补这一现象 。从人类活动引起的气候变暖趋势来看 ， 冬天会变冷吗？？ 一些专家说 ， 气候变暖是不确定的 。
冬天怎么保健养生 1、早睡晚起
早睡以滋养阳 ， 晚醒以巩固阴 。等到日出开始活动 ， 不要劳累
2、不要长时间洗澡
冬天不要洗澡太久 ， 否则皮肤表面的油会失去保护作用 ， 皮肤会变得更加干燥和发痒 。在严重的情况下 ， 它会引起皮肤皱纹和脱水 。
3、保持温暖
冬季维护健康的首要任务是保暖 。在饮食中 ， 主要以暖食为主 ， 如羊肉 ， 当归 ， 阿胶 ， 枸杞 ， 核桃 ， 糯米 ， 枣 ， 龙眼 ， 木耳等 ， 少食冷食和海鲜等 。外出时要保暖 。气温较低时 ， 请在早上和晚上保持温暖 。保持温暖并适度运动 。
4、手脚冰凉 ， 睡觉前泡脚
【2020冬天的第一天是几月几日星期几】每晚晚上入睡前用热水泡脚也可以帮助血液循环 ， 暖脚并增强身体 。泡脚的最佳方法是睡前半小时 。水温约为40℃ ， 可以浸泡约20分钟 。
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