游泳为什么不能天天去


可能会使人体消耗过多 。
游泳是一项有氧运动 。在运动的过程中,会消耗一定的体力和精力 。虽然适当的游泳有助于促进人体健康 。但并不是游的次数越多越好 。
如果游泳次数过多,可能会导致疲劳、精神困倦、抵抗力下降 。一般来说,游完泳后,需要等身体恢复正常后再去下一次游泳 。
【游泳为什么不能天天去】

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