三伏天游泳有很多好处 。主要有以下几种：
游泳可以减肥 ， 让你变得可塑 。全年都可以 。三伏天是一年中最热的时候 。三伏天气温一般在36以上 。人体的耐热能力是有限的 。在高温环境下 。夏天容易受罪 。
三伏天游泳 。可以帮助身体散热 。其次 ， 人在水里的时候 。可以保持恒定的体温 。有一定的清凉解暑作用 。
【三伏天游泳的好处】
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